Всички посочени цени са с ДДС. За търговци и по-големи количества има отстъпки. За повече информация моля свържете се с нас.
Отговорили сте на всички въпроси
Резултати
Начало -
Рукола Patio Eruca sativa 0.5 г
Рукола Patio Eruca sativa 0.5 г

Руколата е фин листен зеленчук с къс период на вегетация (готова е за консумация около 4 седмици след сеитба на семената). Може да се засажда поетапно и така да имате свеж листен зеленчук почти целогодишно. Най-добри за консумация са листата на Руколите около 35 - 40 дни след засяването са семенцата, когато са с дължина под 10 см. Старите листа стават по-жилави и притежават по-наситен пикантен вкус. Голямото съдържание на витамин С в Руколата я превръщат в ценна диетична храна, богата на антиоксиданти и полезна за детоксикация на организма.
Салатата от Рукола е особено полезна за страдащи от анемия, поради това, че е богата на желязо и витамини от групата В. Приемът на такава храна подпомага организма по-лесно да преодолява умората, като в същото време се регулира и обмяната на веществата.
1