Всички посочени цени са с ДДС. За търговци и по-големи количества има отстъпки. За повече информация моля свържете се с нас.
 
Отговорили сте на всички въпроси Резултати
 
 

Начало - Защо грижата за градината ни прави щастливи?

Защо грижата за градината ни прави щастливи?

Докато специалистите по психично здраве предупреждават, че депресията се превръща в глобална епидемия, други изследователи откриват начини да насърчат естественото производство на хормони на щастието, които ни предпазват от нея. Всичко, което трябва да направите е да си нацапате ръцете в пръстта и да отглеждате собствените си плодове и зеленчуци.

През последните години две напълно независими изследвания са проведени за определяне на основните екологични фактори, които спомагат за производството на два важни хормона, които засилват имунната система и ни помагат да сме щастливи – серотонин и допамин. 

Интересно е, че  ключа е в грижата за градината- обработване на  земята и прибиране на собствената си реколта.

Серотонин
Цапането на ръцете в градината може да увеличи нивата на серотонин – контакта с почвата и специфичните в нея бактерии, Mycobacterium vaccae, води до освобождаване на серотонин в мозъка ни според изследването. Серотонинът е хормона на щастието, естествен антидепресант и засилва имунната система. Липсата на серотонин в мозъка причинява депресия.
По ирония на съдбата, при днешните супер-чисто облекло и обсесивно отношение към здравето и безопасността на обществото, има много интересно изследване в последните години по отношение колко добре е малко нечистотийка за нас, и че липсата на контакт с околната среда в детска възраст допринася за доста голям спектър от заболявания, включително алергии, астма и психични разстройства.

Допамин
Друго интересно проучване се отнася до освобождаването на допамин в мозъка, когато събираме реколтата в градината. Хипотезата на изследователите е, че този процес е продължил близо 200 000 години през които ловеца е търсил храна и  когато я е намарил(събрана или уловена) душ на допамин се отделял в  центъра на възнаграждение в мозъка, което води до състояние на блаженство или лека еуфория. Отделянето на допамин може да бъде предизвикана от гледката (виждане на плод ) и мириса, както и от  деиствителното откъсване на плода.
В съвременнен аспект функциите на мозъка и усиленото отделянето на допамин вече е признато като биологичен процес при  пристрастяването на потребителите или компулсивното пазаруване. Разбира се, големите корпорации използват откритието, за да увеличават  продажбите като го прилагат в своите реклами.

Разбира се допамин фактора е предизвикан от много други неща и е свързан с пристрастяване и импулсивно поведение. Предполагам, че този трик е начин нашия мозъка да желае  допаминовия душ от градината и други по-устойчиви занимания и дейности. В коментар на PlanetDrum пише, че “всички пътища на пристрастяване са едни и същи, независимо от хим.вещество. Стига хората да се чувстват възнаградени, те ще затвърдят начина на поведение, за да получат награда. ”
Така че с други думи всичко се свежда до факта, че не можем да променим нашата природна жажда, но ние може да промени характера на това, което искаме.
Източник: Sonia Tzotcheva  http://jenskologia.com
 1